痤疮患者应该注意哪些饮食?

  • 来源：天津津门皮肤病医院
  • 时间：2015-06-01 09:57

　　痤疮患者应该注意哪些饮食?这些毛囊和皮脂腺所造成的病变多发生在毛囊和皮脂腺丰富的部位，包括我们的脸部、胸部、背部、及一些患者的臀部，甚至颈部、上臂和大腿都有可能出现。然而并不是所有的粉刺都会转变成大颗的囊肿，也不是所有的人都会在这些可能的部位发生痘痘。我院专家提醒患者：治疗【青春痘】，我院使用“中西医三联理疗”科学祛痘痕 治疗率达97.8%[百姓，值得信赖]

　　【一】痤疮患者应该注意的饮食：多吃粗粮、富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

　　【二】痤疮患者应该注意的饮食：减少痤疮的发生，要人体对锌的需求，多吃含锌的食物，包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。这些食物都可以起到控制皮脂腺分泌、减轻细胞脱落与角化作用。

　　【三】痤疮患者应该注意的饮食：多吃水果和蔬菜。其是有利于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的水果、蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　【四】痤疮患者应该注意的饮食：牛奶。它是皮肤在晚上喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、小皱纹等功效。

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